درمان اختلال واژینسموس

به اختلال جنسی که موجب ایجاد انقباض به صورت غیر ارادی در واژن می‌شود اختلال واژینسموس می گویند.

افرادی که با این اختلال مواجه هستند در زمان رابطه جنسی درد زیادی داشته و یا اصلا موفق به برقراری رابطه جنسی نمی شوند.

پیامد های آزار دهنده ای را تجربه خواهند کرد که باعث کم شدن اعتماد به نفس، حس ناراحتی و وجود مانعی برای بارداری می‌شود.

گر چه دلیل اختلال واژینسموس مشخص نیست ولی اکثر پزشکان دلیل آن را وجود اضطراب جنسی و وارد شدن آسیب های جنسی می دانند‌.

چنان چه فردی در گذشته رابطه جنسی دردناک داشته و یا معاینه پزشکی ضعیفی را تجربه کرده است، ممکن است به اختلال واژینسموس مبتلا گردد ولی به طور کلی یک علت خاص را نمی توان برای آن مشخص نمود‌.

از جمله علت های ابتلا به این اختلال می توان به موارد زیر اشاره کرد:

• وجود ترس
• وجود اضطراب
• داشتن استرس
• داشتن افسردگی
• وجود پیشینه ای در گذشته فرد
• داشتن خستگی

انواع واژینیسموس

واژینیسموس یک اختلال جنسی است که در آن ماهیچه های واژن به طور غیرارادی منقبض می شوند و باعث درد و مشکل در دخول می شوند.

این وضعیت می تواند توسط عوامل مختلفی ایجاد شود.

واژینیسموس اولیه:

این نوع واژینیسموس از ابتدا (در زمان اولین تلاش برای نفوذ) در زنان مبتلا به آن وجود داشت و ممکن است تا بزرگسالی ادامه یابد.

این نوع بیشتر به عوامل روانی و ترس های مربوط به رابطه جنسی مربوط می شود.

واژینیسموس ثانویه:

این نوع پس از یک دوره مقاربتی طبیعی و بدون مشکل رخ می دهد و معمولاً در اثر یک تجربه آسیب زا، عفونت یا سایر عوامل فیزیکی یا روانی ایجاد می شود.

در این نوع، یک زن ممکن است پس از تجربه ای مانند زایمان، جراحی یا آسیب به این وضعیت مبتلا شود.

واژینیسموس جزئی:

در این نوع، انقباضات عضلانی تنها در صورت تلاش برای نفوذ کامل وجود دارد و ممکن است در سایر مواقع (مانند لمس یا سایر تحریکات) مشکلی وجود نداشته باشد.

واژینیسموس کامل:

در این نوع انقباض ماهیچه ها به حدی است که هرگونه تلاش برای دخول حتی با استفاده از انگشتان دست یا ابزار جنسی غیر ممکن می شود.

علائم واژینسموس

واژینسموس در افراد دارای علائمی متفاوت به قرار زیر است:

انقباض و وجود اسپاسم غیر ارادی درعضلات ناحیه واژن

شدت این عارضه در افراد با وجود سلامت روان متفاوت است ولی در همه آنها انقباض ایجاد شده مانع از ورود هر چیزی به داخل واژن می‌شود.

چنان چه فرد نتواند این انقباضات را کنترل کند و یا موجب‌ توقف آنها شود رابطه جنسی دردناکی خواهد داشت و یا اصلا هیچ گونه دخولی‌ را نمی توانند داشته باشند.

شدت درد در این شرایط از خفیف تا خیلی شدید در افراد متفاوت است.

داشتن ترس

ترس ناشی از دست داده پرده بکارت و یا ترس داشتن زایمان و یا ترس نفوذ آلت تناسلی.

داشتن اضطراب

اضطراب ناشی از عملکرد بد جنسی  و یا داشتن حس گناه نسبت به انجام رابطه جنسی.

داشتن مشکل در رابطه جنسی

به دلیل وجود شریک جنسی که فردی آزار دهنده است و خوب نیست.

• داشتن خاطرات بد آزار جنسی و تجاوز
• داشتن تجربیات کودکی چون دیدن رابطه جنسی از نزدیک
• وجود عفونت های ادراری یا عفونت مخمر
• ابتلا به بیماری سرطان و یا بیماری لیکن اسکلروزیس
• تحریک نشدن پیش از رابطه جنسی
• عوارض جانبی ناشی از مصرف دارو ها

علت بیماری واژینیسموس

واژینیسموس یک اختلال جنسی است که به صورت انقباضات غیرارادی عضلات واژن رخ می دهد و می تواند باعث درد و مشکل در دخول شود.

علل این بیماری معمولا به دو دسته جسمی و روانی تقسیم می شوند:

عوامل روانی:

• اضطراب و استرس: ترس از رابطه جنسی، آسیب های قبلی یا تجربیات منفی می تواند منجر به اضطراب و در نتیجه انقباض عضلات واژن شود.
• ترس از درد: برخی از زنان به دلیل ترس از درد یا ناراحتی هنگام دخول دچار این مشکل می شوند.
• مفاهیم فرهنگی و اجتماعی: آموزش و باورهای اجتماعی در مورد جنسیت و روابط می تواند بر نگرش فرد نسبت به رابطه جنسی تأثیر بگذارد و منجر به واژینیسموس شود.

عوامل فیزیکی:

• عفونت ها یا بیماری های مزمن: عفونت واژن یا سایر مشکلات پزشکی ممکن است باعث درد و در نهایت انقباض شود.
• تغییرات هورمونی: تغییرات هورمونی در دوران بارداری یا یائسگی می تواند به واژینیسموس کمک کند.
• جراحي يا جراحت: تجربه عمل جراحي مربوط به ناحيه تناسلي يا آسيب به آن مي تواند باعث اين اختلال شود.

عوامل ترکیبی:

در بسیاری از موارد، ترکیبی از عوامل روانی و فیزیکی می تواند به واژینیسموس کمک کند.

به عنوان مثال، یک زن ممکن است پس از یک تجربه دردناک در رابطه جنسی، ترس و اضطراب را تجربه کند و این ترس منجر به انقباض عضلانی شود.

نحوه تشخیص واژینسموس

ابتدا بیمار علائمی که دارد را برای پزشک خود بیان می‌ کند و بعد پزشک سوالاتی در خصوص اینکه اولین زمان پی بردن به این موضوع کی بوده و یا اینکه چند بار این عارضه رخ داده است و سوالاتی از این قبیل، از بیمار می پرسد‌.

بعد از اینکه سوالات لازم توسط پزشک پرسیده شد فرد تحت معاینه لگنی قرار می گیرد.

گاهی اوقات افراد به دلیل ترس هنگام معاینه و یا عصبی شدن با این اختلال مواجه میشوند‌ از این رو باید حتما این موضوع را به پزشک خود اطلاع دهند تا معاینه را به طریقی دیگر انجام دهد.

استفاده از آینه ای در زمان معاینه می تواند تا حدودی موجب کاهش اضطراب فرد شود زیرا آنچه پزشک انجام می دهد را می بیند.

می توانید از پزشک خود بخواهید هر آنچه می بیند و یا انجام می دهد را برای شما توضیح دهد تا به درمان اختلال استرس بپردازید.

راهکار های درمان بیماری واژینسموس

در ادامه به بررسی راهکارهای درمانی برای این بیماری می پردازیم منتهی این بیماری نیاز به مراقبت دروه ای روانپزشکی ندارد:

انجام معاینات فیزیکی و مشاوره

برای درمان بیماری واژینیسموس ابتدا باید مشاوره ای با فرد مبتلا داشت.

این مشاوره یادگیری در زمینه آناتومی بدن و تغییراتی که حین رابطه جنسی در بدن فرد رخ می دهد را شامل می‌شود.

در جلسات مشاوره بر آسیب عاطفی که موجب این عارضه شده است نیز غلبه می کنند.

می توان در این مرحله از درمان با پزشک متخصص مراجعه کرد و بررسی و تشخیص علت بیماری را انجام داد.

انجام ورزش کِگِل

از راه های درمانی واژینسموس استفاده از تمرینات ورزشی کِگِل است که با استفاده از آن انقباض و شلی در عضلات کف لگن صورت می گیرد.

انجام این تمرینات ورزشی بسیار مفید بوده و در درمان بی اختیاری ادرار نیز مناسب است.

عملکرد تمرینات کِگِل به این صورت است که عضلات کف لگن را منقبض کرده و این کار را مدام تکرار نمود‌.

عضلات کف لگن همان عضلاتی هستند که در زمان توقف ادرار در میانه راه منقبض شده و آنها را حس می کنید.

باید این تمرین را چند بار در روز انجام داد و فشردگی ماهیچه های کف لگن را رفع می کند.

استفاده از گشاد کردن واژن

روش گشاد کردن واژن جهت ایجاد کشش در عضلات واژن انجام می‌شود.

با وارد کردن گشاد کننده ها و بزرگ شدن تدریجی آن عضلات واژن دچار کشیدگی می شوند.

می توان در کنار این روش از تکنیک تمرین تنفسی و هیپنوتیزم نیز استفاده نمود و اضطراب را برطرف کرد.

استفاده از لیزر

استفاده از لیزر و اشعه فرا بنفش در درمان این عارضه مفید بود.

لیزر جزو درمان های بدون عوارض است که به بیهوشی نیاز ندارد و تحت بی حسی موضعی انجام میشود‌.

از طریق لیزر بافت های ناحیه تناسلی دچار تغییر شده و واژینسموس درمان می گردد.

با استفاده از تزریق بوتاکس

بوتاکس جزو روش های درمانی موثری در درمان واژینسموس است زیرا با تزریق آن اسپاسم های دردناک کمتر شده و بعد از رفع بوتاکس، برای مدتی طولانی هنوز اثرات آن باقی می ماند.

استفاده از جراحی و برداشتن آندومتریوز

چنان چه بیمار سابقه جراحی داشته باشد امکان اینکه در واژن انسداد ایجاد شود وجود دارد.

می توان از طریق انجام جراحی موجب بزرگ تر شدن ناحیه تناسلی و رفع واژینسموس شد.

همچنین گاهی مواقع به دلیل وجود آندومتریوز و بیرون زدگی بافت رحم، دردی در هنگام رابطه جنسی ایجاد شده و موجب اختلال واژینسموس می‌شود.

از طریق جراحی و برداشتن آندومتریوز می توان موجب رفع و درمان کردن این اختلال در فرد شد‌.

انجام سکس تراپیست

چنان چه هیچ کدوم از راه های فوق موثر نبودند باید برای درمان این اختلال از سکس تراپیست استفاده کرد.

در سکس تراپی از شما خواسته می‌شود که هر روز ناحیه دهانه واژن خود را لمس کنید به گونه ای که دردی را متحمل نشوید و بعد کم کم‌ به سمت لابیا و لبه های واژن رفته و سپس با قرار دادن انگشت موجب بیشتر شدن نفوذ خود شوید.

اینگونه به لحاظ روانی نیز برای انجام رابطه جنسی آماده تر میشوید.

استفاده از کرم های موضعی و لیدوکائین

گاهی اوقات برای اینکه درد مورد نظر تسکین پیدا کند به بیمار استفاده از کرم های موضعی و لیدوکائین پیشنهاد می‌شود تا اینگونه درد موجود را کمی آرام تر و قابل تحمل تر کنند.

درمان خانگی واژینیسموس

درمان خانگی واژینیسموس می تواند به کاهش علائم و تسهیل درمان کمک کند.

با این حال، در صورت داشتن مشکلات شدید، مهم است که به پزشک یا متخصص مراجعه کنید.

در اینجا چند درمان خانگی برای کنترل واژینیسموس وجود دارد:

تمرینات کششی و تقویت عضلات کف لگن:

ورزش های کششی مانند یوگا و پیلاتس می توانند به تقویت عضلات کف لگن و افزایش کنترل روی آنها کمک کنند.

حرکات ویژه ای مانند تمرینات کگل می تواند به بهبود وضعیت عضلات واژن و کاهش انقباضات کمک کند.

استفاده از روان کننده ها:

استفاده از روان کننده های غیر حساسیت زا می تواند به کاهش درد و ناراحتی در هنگام تلاش برای نفوذ کمک کند.

این می تواند تجربه نفوذ را برای فرد آسان تر کند.

 تربیت جنسی:

افزایش دانش در مورد آناتومی بدن و فرآیندهای جنسی می تواند به کاهش ترس و اضطراب مرتبط با رابطه جنسی کمک کند.

منابع آموزشی معتبر یا مشاوره با کارشناسان می تواند مفید باشد.

مدیتیشن و تمرینات تنفسی:

تمرینات تنفس عمیق و مدیتیشن می تواند به کاهش استرس و اضطراب کمک کند.

این تمرینات می تواند به فرد کمک کند تا بر احساسات منفی غلبه کند و آرامش بیشتری را تجربه کند.

مشاوره و درمان روانشناختی:

اگر واژینیسموس ناشی از مشکلات روانی یا تجربیات آسیب زا باشد، مشاوره با روانشناس یا درمانگر می تواند بسیار موثر باشد.

درمان شناختی رفتاری (CBT) ممکن است به فرد کمک کند بر ترس های خود غلبه کند.

استفاده از ابزار جنسی:

برخی از افراد می توانند با استفاده از ابزارهای کوچک و راحت جنسی (مانند دستگاه های واژن با فشار کم) به تدریج به ورود به واژن عادت کرده و بر انقباضات غلبه کنند.

عوارض واژینیسموس

واژینیسموس می تواند اثرات جسمی و روانی زیادی داشته باشد.

در ادامه به بررسی عوارض می پردازیم:

درد و ناراحتی هنگام رابطه جنسی:

انقباضات غیرارادی عضلات واژن می تواند باعث درد و ناراحتی شدید در هنگام تلاش برای نفوذ شود.

این می تواند منجر به اجتناب از روابط جنسی شود.

مشکلات در باروری:

در برخی موارد، واژینیسموس می تواند هنگام تلاش برای باردار شدن مشکلاتی ایجاد کند، به خصوص اگر ورود به واژن برای مقاربت دشوار باشد.

اضطراب و افسردگی:

زنان مبتلا به واژینیسموس ممکن است به دلیل تجربیات منفی و دردناک در روابط جنسی احساس اضطراب و افسردگی کنند.

باید به درمان اختلال افسردگی بپردازند تا به مشکب نخورند.

این مسائل روانی می تواند تأثیرات عمیقی بر زندگی روزمره و روابط شخصی آنها بگذارد.

اختلال در روابط زناشویی:

واژینیسموس می تواند منجر به تنش و مشکلات ارتباطی بین زوجین شود، زیرا ممکن است یکی از زوجین نتواند رابطه طبیعی و راحت با دیگری داشته باشد.

احساس خجالت و خجالت:

بسیاری از زنان مبتلا به واژینیسموس ممکن است احساس خجالت یا شرم کنند و این می تواند منجر به کاهش عزت نفس شود.

مشکلات جسمی:

در مواردی که واژینیسموس منجر به تلاش های ناموفق برای نفوذ شود، ممکن است آسیب فیزیکی مانند ساییدگی یا التهاب در ناحیه واژن رخ دهد.

چه زمانی برای اختلال واژینسموس باید به پزشک مراجعه کرد؟

وجود اختلال جنسی موجب تاثیر گذاری روی روابط زناشویی شده و اگر به موقع معالجه نگردد زندگی زوجین را به خطر می اندازد.

پس زمانی که وجود اختلال جنسی چون واژینسموس باعث تاثیر گذاری و بروز مشکل در زندگی زناشویی شد حتما در رابطه با ترس و مشکلی که دارید با همسر خود صحبت کنید.

به پزشکی جهت رفع این عارضه مراجعه کنید تا از طریق تکنیک ها و تجویز هایی که پزشک و کلینیک های برتر همچون روان یار برای شما انجام می دهد این عارضه را برطرف کرده و رابطه جنسی لذت بخشی را با همسر خود تجربه کنید.